Придем к твоей цели вместе
Привет, я Марина
Твой персональный тренер
Почему я?
- Более 10 лет работы в сфере фитнеса
- Выступающий спортсмен NBC в категориях: Wellness и Fitness bikini
- ТОП 5 России в категории Wellness
- Более 300 счастливых клиентов
- Образование: инструктор тренажерного зала, инструктор групповых направлений, нутрициолог
- Направление: жиросжигание, набор мышечной массы, реабилитация, растяжка, подготовка к соревнованиям
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
-
ТРЕНИРОВКИТренировки в удобном формате. В зале или дома. Лично с тренером или в формате online. В любое удобное время и в любой точке мира -
ПИТАНИЕПрограмма питания разработанная специально для тебя Без голодовок и вреда здоровью. Только здоровая и вкусная пища. Рецепты полезных блюд -
ПОДДЕРЖКАЧат со мной и ответы на все интересующие тебя вопросы. Общий чат со всеми подопечными где мы делимся своими результатами, поддерживаем и мотивируем друг друга
ОТЗЫВЫ
- Тренируюсь с Мариной с ноября. За это время я скинула более 13 кг. Тренируюсь 3 раза в неделю. Тренировки всегда проходят весело, интересно и продуктивно. Поставили технику, разобрали питание, идем к моей цели. Мне нравится, что Марина всегда слышит и старается подобрать упражнения и нагрузку так, что бы я смогла это выполнитьАнна
- Тренируюсь у Марины более года. Раньше никогда не занималась и очень боялась. Выбрав Марину своим тренером я сразу поняла, что не ошиблась и это на 100% мой человек. Всегда следит за техникой, если что то не понятно, всегда объяснит и покажет. Это не только хороший тренер, но и прекрасный человек. Тренировки проходят интересно, разнообразно и весело. Приходя на тренировки, всегда провожу время не только с пользой, но и в хорошей компанииТатьяна
- Около полугода тренировалась с Мариной в тренажерном зале. Марина поставила технику, составила план питания и тренировок и всегда контролировала мое питание, т к это была самая большая проблема. Сейчас я тренируюсь с Мариной online по программе. Сначала переживала, но контроль и отчетность о которых она всегда напоминает не дают мне расслабиться. Если возникают вопросы по питанию или упражнениям я всегда могу написать и очень оперативно получить ответ на все мои вопросы.Елена
- К Марине пришла недавно, раньше тренировалась самостоятельно и результатов особо не было. Решила попробовать тренировки с тренером. Мне нравится что мы разбираем технику, Марина объясняет какие мышцы работают, что я должна чувствовать, если что то не выходит, то она старается понять причину, не подходит вес, недостаточно прогнулась или не напрягла мышцы. Мне очень нравится такой подход! Я поняла что самое главное это не гнаться за весами, а работать подконтрольно и стараться почувствовать свои мышцы. Занимаемся несколько недель, поэтому говорить о каких то результатах пока рано, но что касается отношения тренера к своей работе и своим клиентам, тут я точно не ошиблась!Ксения
ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС
СВЯЗАТЬСЯ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПРЕИМУЩЕСТВА
Я фанат своего дела. Для меня фитнес и спорт, это не просто работа. Это образ жизни. Я забочусь о каждом своем клиенте, для меня важно не только физическое, но и эмоциональное состояние каждого моего атлета. Мои тренировки - это не марафон "похудей за неделю". Я за здоровый образ жизни,за грамотное питание БЕЗ диет и за тренировки с грамотно подобранным весом и техникой выполнения.
Я люблю спорт во всех его проявлениях: тренажерный зал, групповые направления, танцы, растяжка, сноуборд, коньки, активные виды спорта, бассейн.
Для меня важно, что бы и ты полюбил и научился следить за питанием, готовить вкусную и полезную еду, вести активный образ жизни и общаться с позитивными и активными людьми!
ВСТУПАЙ КО МНЕ В КОМАНДУ
Я люблю спорт во всех его проявлениях: тренажерный зал, групповые направления, танцы, растяжка, сноуборд, коньки, активные виды спорта, бассейн.
Для меня важно, что бы и ты полюбил и научился следить за питанием, готовить вкусную и полезную еду, вести активный образ жизни и общаться с позитивными и активными людьми!
ВСТУПАЙ КО МНЕ В КОМАНДУ
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ!
Начни свой путь к идеальному телу прямо сейчас! Подбери тариф и формат тренировок подходящий для тебя и твоего образа жизни.
ЖДУ ТЕБЯ В НАШЕЙ КОМАНДЕ!
ЖДУ ТЕБЯ В НАШЕЙ КОМАНДЕ!
СВЯЗАТЬСЯ
Марина Александрова
Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала и групповых направлений. Диетолог
Phone: +79516671494
Email: Vikhrova_marina@list.ru
Email: Vikhrova_marina@list.ru
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
Индивидуальные тренировки:
Разовая тренировка 3.000 р
Пакет 5 тренировки 14.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 25.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 12 тренировок 30.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 20 тренировок 48.000 р (срок действия пакета 45 дней)
Мини группа (2 человека)
Разовая тренировка 1700 р
Пакет 5 тренировок 8.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 15.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Мини группа (3-4 человека)
Разовая тренировка 1500 р
Пакет 5 тренировок 7.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 13.000 р (срок действия пакета 30 дней)
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА:
Разовая тренировка 3.000 р
Пакет 5 тренировки 14.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 25.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 12 тренировок 30.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 20 тренировок 48.000 р (срок действия пакета 45 дней)
Онлайн ведение (программа тренировок + питания):
Полное ведение с обратной связью и корректировкой программы + 2 онлайн тренировки 15.000 р
Полное ведение с обратной связью и корректировкой программы 10.000 р/месяц
Без обратной связи 5.000 р/месяц
Разовая тренировка 3.000 р
Пакет 5 тренировки 14.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 25.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 12 тренировок 30.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 20 тренировок 48.000 р (срок действия пакета 45 дней)
Мини группа (2 человека)
Разовая тренировка 1700 р
Пакет 5 тренировок 8.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 15.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Мини группа (3-4 человека)
Разовая тренировка 1500 р
Пакет 5 тренировок 7.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 13.000 р (срок действия пакета 30 дней)
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА:
Разовая тренировка 3.000 р
Пакет 5 тренировки 14.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 10 тренировок 25.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 12 тренировок 30.000 р (срок действия пакета 30 дней)
Пакет 20 тренировок 48.000 р (срок действия пакета 45 дней)
Онлайн ведение (программа тренировок + питания):
Полное ведение с обратной связью и корректировкой программы + 2 онлайн тренировки 15.000 р
Полное ведение с обратной связью и корректировкой программы 10.000 р/месяц
Без обратной связи 5.000 р/месяц
- отмена тренировки минимум за 12 часов
